Aylık yemek
planı.

ÇarşambaTemmuz

01 BUGÜN

ÖĞLE YEMEĞİ

Menü girilmemiş

AKŞAM YEMEĞİ

Menü girilmemiş

PerşembeTemmuz

02

ÖĞLE YEMEĞİ

Menü girilmemiş

AKŞAM YEMEĞİ

Menü girilmemiş

CumaTemmuz

03

ÖĞLE YEMEĞİ

Menü girilmemiş

AKŞAM YEMEĞİ

Menü girilmemiş

CumartesiTemmuz

04

ÖĞLE YEMEĞİ

Menü girilmemiş

AKŞAM YEMEĞİ

Menü girilmemiş

PazarTemmuz

05

ÖĞLE YEMEĞİ

Menü girilmemiş

AKŞAM YEMEĞİ

Menü girilmemiş

PazartesiTemmuz

06

ÖĞLE YEMEĞİ

Menü girilmemiş

AKŞAM YEMEĞİ

Menü girilmemiş

SalıTemmuz

07

ÖĞLE YEMEĞİ

Menü girilmemiş

AKŞAM YEMEĞİ

Menü girilmemiş

ÇarşambaTemmuz

08

ÖĞLE YEMEĞİ

Menü girilmemiş

AKŞAM YEMEĞİ

Menü girilmemiş

PerşembeTemmuz

09

ÖĞLE YEMEĞİ

Menü girilmemiş

AKŞAM YEMEĞİ

Menü girilmemiş

CumaTemmuz

10

ÖĞLE YEMEĞİ

Menü girilmemiş

AKŞAM YEMEĞİ

Menü girilmemiş

CumartesiTemmuz

11

ÖĞLE YEMEĞİ

Menü girilmemiş

AKŞAM YEMEĞİ

Menü girilmemiş

PazarTemmuz

12

ÖĞLE YEMEĞİ

Menü girilmemiş

AKŞAM YEMEĞİ

Menü girilmemiş

PazartesiTemmuz

13

ÖĞLE YEMEĞİ

Menü girilmemiş

AKŞAM YEMEĞİ

Menü girilmemiş

SalıTemmuz

14

ÖĞLE YEMEĞİ

Menü girilmemiş

AKŞAM YEMEĞİ

Menü girilmemiş

ÇarşambaTemmuz

15

ÖĞLE YEMEĞİ

Menü girilmemiş

AKŞAM YEMEĞİ

Menü girilmemiş

PerşembeTemmuz

16

ÖĞLE YEMEĞİ

Menü girilmemiş

AKŞAM YEMEĞİ

Menü girilmemiş

CumaTemmuz

17

ÖĞLE YEMEĞİ

Menü girilmemiş

AKŞAM YEMEĞİ

Menü girilmemiş

CumartesiTemmuz

18

ÖĞLE YEMEĞİ

Menü girilmemiş

AKŞAM YEMEĞİ

Menü girilmemiş

PazarTemmuz

19

ÖĞLE YEMEĞİ

Menü girilmemiş

AKŞAM YEMEĞİ

Menü girilmemiş

PazartesiTemmuz

20

ÖĞLE YEMEĞİ

Menü girilmemiş

AKŞAM YEMEĞİ

Menü girilmemiş

SalıTemmuz

21

ÖĞLE YEMEĞİ

Menü girilmemiş

AKŞAM YEMEĞİ

Menü girilmemiş

ÇarşambaTemmuz

22

ÖĞLE YEMEĞİ

Menü girilmemiş

AKŞAM YEMEĞİ

Menü girilmemiş

PerşembeTemmuz

23

ÖĞLE YEMEĞİ

Menü girilmemiş

AKŞAM YEMEĞİ

Menü girilmemiş

CumaTemmuz

24

ÖĞLE YEMEĞİ

Menü girilmemiş

AKŞAM YEMEĞİ

Menü girilmemiş

CumartesiTemmuz

25

ÖĞLE YEMEĞİ

Menü girilmemiş

AKŞAM YEMEĞİ

Menü girilmemiş

PazarTemmuz

26

ÖĞLE YEMEĞİ920 kcal

ÇorbaMercimek Çorbası

Ana yemekEtli Nohut

YardımcıPirinç Pilavı

TamamlayıcıAyran

AKŞAM YEMEĞİ840 kcal

ÇorbaYayla Çorbası

Ana yemekFırın Tavuk

YardımcıSebzeli Bulgur

TamamlayıcıYoğurt

PazartesiTemmuz

27

ÖĞLE YEMEĞİ875 kcal

ÇorbaEzogelin Çorbası

Ana yemekİzmir Köfte

YardımcıBulgur Pilavı

TamamlayıcıMevsim Salata

AKŞAM YEMEĞİ810 kcal

ÇorbaDomates Çorbası

Ana yemekTavuk Sote

YardımcıMakarna

TamamlayıcıAyran

SalıTemmuz

28

ÖĞLE YEMEĞİ900 kcal

ÇorbaTarhana Çorbası

Ana yemekKuru Fasulye

YardımcıPirinç Pilavı

TamamlayıcıCacık

AKŞAM YEMEĞİ790 kcal

ÇorbaMercimek Çorbası

Ana yemekEtli Türlü

YardımcıBulgur Pilavı

TamamlayıcıMeyve

ÇarşambaTemmuz

29

ÖĞLE YEMEĞİ860 kcal

ÇorbaŞehriye Çorbası

Ana yemekFırın Köfte

YardımcıMakarna

TamamlayıcıYoğurt

AKŞAM YEMEĞİ780 kcal

ÇorbaEzogelin Çorbası

Ana yemekTavuk Haşlama

YardımcıPirinç Pilavı

TamamlayıcıSalata

PerşembeTemmuz

30

ÖĞLE YEMEĞİ910 kcal

ÇorbaDomates Çorbası

Ana yemekTas Kebabı

YardımcıBulgur Pilavı

TamamlayıcıAyran

AKŞAM YEMEĞİ800 kcal

ÇorbaYayla Çorbası

Ana yemekSebzeli Tavuk

YardımcıMakarna

TamamlayıcıMeyve

CumaTemmuz

31

ÖĞLE YEMEĞİ

Menü girilmemiş

AKŞAM YEMEĞİ

Menü girilmemiş